Как похудеть и не голодать

Блог Ольги Деккер

О правильном питании...

Чтобы нравиться себе, красиво одеваться
и всегда быть здоровой!..

открыть меню
поиск по блогу

Результаты и отзывы участниц программы похудения «Обжорная диета», часть четвертая

Прочитайте какие результаты получают участницы программы похудения «Обжорная Диета». Прошло 60 дней после начала работы новой группы.

Отзывы:

Сейчас чувствую прогресс с избытком энергии, работоспособность повысилась и устаю намного меньше. Кстати, вижу изменения состояния кожи на лице. Она уже не выглядит сухой, выровнялся цвет лица, стал свежее, это мне нравится.       

Лариса Р.

 

У меня сегодня день комплиментов. Народ стал замечать изменение в фигуре.     

Ольга О.

 

Оля, спасибо, однозначно лучше стали сидеть джинсы и это меня радует. То есть основные изменения коснулись бедер и ног, но и в основном силуэт стал стройнее.     

Наталья Р.

 

Я вчера подняла племяша своего и осознала, что я потеряла столько же, сколько он весит! Как я с такой тяжестью ходила?!   А ведь еще столько же лишнего.  Капут...

Ольга О.

 

Оля, конечно, результаты уже заметны по одежде: все пиджаки, кофточки, что раньше были хороши, висят как на вешалке. Те, что не налазили раньше, сейчас как раз. Ремень пришлось купить меньшего размера, а в старых сделать дырки. Размер одежды многих марок стал М или L, раньше XL. Стала получать комплименты, что очень похудела.     

Лариса Р.

 

Хотите к ним присоединиться?

Это очень просто! Посмотрите, как много в своей жизни вы измените к лучшему всего за 1-2-3 месяца.

Запишитесь сейчас на программу похудения «Обжорная Диета» под руководством Ольги Деккер : )

 Ольга Деккер

Все еще сомневаетесь?..

Доброе время суток. Олечка, какое счастье, что ко мне пришла информация о Вас. Пропала на неделю по очень уважительной причине, но практикую-практикую. Внимательно просматриваю энергетическую ценность продуктов и особенное отношение к белкам. В семейном рационе, им тоже близка эта информация, курица, рыба, кальмары...  Воду прямо обожаю пить, после первого урока не могла себя заставить выпить воды, а вот сейчас ЛЕГКО!

     K Elena

 

В 16.30 сегодня был буфет на работе, был очень большой выбор, сейчас смогла сделать быстрый и нужный для меня выбор. Раньше хотелось попробовать всего, а теперь точно знаю, что можно/нужно для меня. Мной было выбрано: тушеная говядина в каком-то коричневом соусе (было вкусно), овощи тушенные, салат из свежих огурцов.     

Лариса Р.

 

 Меня сегодня жор отпустил. Сильного желания поесть нет, есть чувство легкости и ощущение, что   желудок тянется к позвоночнику.   Вес 72,4 (-0,2).  Я в шоке.  Мои весы показали, что за этот месяц у меня мышц было 12,5%, стало 25,7! 

Ольга О.

 

Перепробовала разные методики похудения, но не могла понять, почему мало помогает, а если и помогает, то временно, и похудение происходит с морщинами. Честно говоря, девочки, иногда очень трудно в современном мире угнаться за всем сразу. Иногда очень хочется бросить все эти подсчеты и записи. Но когда видишь результат (а его видят и другие), то понимаешь, что твои усилия не напрасны! Будем дерзать и дальше!!!    

Лариса Р.

Хотите к ним присоединиться?

Это очень просто! Посмотрите, как много в своей жизни вы измените к лучшему всего за 1-2-3 месяца. 

Запишитесь сейчас на программу похудения «Обжорная диета»  под руководством Ольги Деккер : ) 

Ольга Деккер

Здоровья вам и вашим близким,

Ольга Деккер.

 P.S. У вас возникли вопросы? По поводу здоровья, по правильному питанию…  

Задавайте их здесь! Раз в 2 недели на самые интересные вопросы будет отвечать лично Ольга Деккер – автор программы похудения «Обжорная диета», член Национального общества диетологов и эксперт Первого канала на телевидении : )

P.P.S Все еще пытаетесь похудеть? Мечтаете о красивой одежде и восхищенных взглядах?  

Подпишитесь на мою рассылку немного ниже и будете регулярно получать полезные советы и рецепты вкусных диетических блюд на ваш на ваш email : )

Подпишитесь на мою рассылку! Вас ждут секреты похудения и рецепты вкусных диетических блюд :)

subscribe