Как похудеть и не голодать

Блог Ольги Деккер

О правильном питании...

Чтобы нравиться себе, красиво одеваться
и всегда быть здоровой!..

открыть меню
поиск по блогу

Урок 1. Чтобы сбросить лишнее, нужно…

 

Практическое задание к первому уроку.  

1. Для чего нашему организму нужна вода?
 
2. Сколько воды вы обычно выпиваете в течение дня?
 
3. Что не является необходимой водой для наших клеток?
 
4. Какая у вас норма воды, исходя из вашего веса? Сколько воды вам нужно пить?
 
5. Как правильно пить воду, чтобы она легче пилась?
Этой страницей стоит поделиться c друзьями:
Сборник рецептов правильного питания