Прочитайте отзывы:
«Семинар очень образный, все легко усваивается, сразу идет понимание. Возникает все-таки некое недоверие, но оно скорее идет от того, что трудно сразу понять, как организовать питание и режим дня.
Кроме того, пока нет понимания как при покупках ориентироваться в жирах, белках и углеводах. Это, наверное, придет только с практикой».
«Семинар очень понравился. Узнала много нового о предназначении белков, жиров и углеводов. Появилось желание изменить систему своего питания. Хотелось бы больше узнать об адаптации диеты для вегетарианцев».
Еще отзывы:
«Очень понравился рассказ про обмен веществ и функциях воды в организме! Даже не знаю, что улучшать. Может в процентном соотношении количество белков, жиров и углеводов для тела, худеющего и поддерживающего (на воде)».
«В общем, семинар интересен. Интересна информация о воде перед едой, о процентном соотношении углеводов, белков, жиров. Замечаний нет».
Здоровья вам и вашим близким,
Ольга Деккер.
P.S. У вас возникли вопросы? По поводу здоровья, по правильному питанию…
Задавайте их здесь! Раз в 2 недели на самые интересные вопросы будет отвечать лично Ольга Деккер – автор программы похудения «Обжорная диета«, член Национального общества диетологов и эксперт Первого канала на телевидении : )
P.P.S Все еще пытаетесь похудеть? Мечтаете о красивой одежде и восхищенных взглядах?
Подпишитесь на мою рассылку немного ниже и будете регулярно получать полезные советы и рецепты вкусных диетических блюд на ваш на ваш email : )