Программа похудения «Обжорная Диета»

Ольга Деккер

Привет! Меня зовут — Ольга Деккер : )

Я —  специалист по оздоровительному питанию и эксперт Первого канала российского телевидения ; ) 

А также — сертифицированный нутрициолог, член Национального общества диетологов и член Европейской ассоциации по изучению ожирения.

Чтобы помочь женщинам похудеть навсегда без противных голодовок и изнуряющих тренировок,  я создала программу безопасного снижения веса «Обжорная Диета»  ; )

Для кого эта программа?

Если у Вас есть 10, 15 или даже 25 лишних килограммов – значит «Обжорная диета» разработана специально для Вас.

Шут спина1

Если же Вы хотите просто убрать 2-3 килограмма в отдельных частях тела, например, на бедрах – Вам лучше выбрать другую программу ; )

Как все происходит?

Вы записываетесь в группу желающих стать стройнее под руководством эксперта. Начинаем 14 cентября. Всего в мастер-группе будет максимум 15 человек.

Вы сможете общаться и поддерживать друг друга, делиться своими результатами (ведь добиться успеха проще в среде единомышленников).

Ольга Деккер

Общаться с участниками программы и с консультантом Вы будете c помощью WhatsApp.

Телефон всегда под рукой – а значит, Вы сможете участвовать в работе группы где угодно, в течение целого дня: в пробке, в кафе, на работе, в спальне…

 

Главная Ваша задача – следовать всем предписаниям специалиста по здоровому питанию и делать короткие ежедневные отчеты. А также – готовить блюда из предложенных рецептов. 

Что будем кушать?

Вы мне сейчас не поверите… Но я не буду заставлять Вас питаться одной капустой брокколи, овсянкой и кефиром…

Среди здоровых диетических рецептов группы – стейк из семги, пирог из курицы, яичница с фасолью, шашлычки из свинины. Правда! : )

куриная грудка с помидорами и сыром

– В чем подвох? – спросите Вы. – В грамотном отношении к своему рациону. В разнообразном сбалансированном питании. Впрочем, очень скоро Вы сами все узнаете… 

Какой будет результат?

За 4 недели  Вы:

  • скинете до 5 килограммов
  • станете легкой во всех смыслах
  • начнете смотреть в зеркало и радоваться
  • избавитесь от кучи комплексов
  • укрепите иммунитет и здоровье в целом
  • станете бодрой, энергичной и активной
  • избавитесь от скованности и тяжести
  • будете ловить восхищенные взгляды мужчин
  • начнете ощущать себя вновь молодой и уверенной в себе Женщиной!

Все это – неизбежные «побочные» эффекты при грамотном снижении веса ; )

Сколько стоит?

Ежедневные персональные консультации известного специалиста 

общение в закрытой группе единомышленников 

+ коллекция здоровых и вкусных рецептов 

доступ к полезной информации и секретам здоровья 

гарантия на избавление до 5 кг в месяц…  

=    10 т. р.   (30 дней)  или 30 т. р.  (90 дней)  

Программа похудения - Обжорная Диета

Начинаем 14 сентября! Запишитесь сейчас ; )

Это гораздо дешевле, чем всякие сомнительные таблетки, «чудодейственные» зеленые чаи, фитнесы, домашние тренажеры…

И уж, конечно, дешевле, чем «живые» консультации известного специалиста, эксперта Первого канала!  

 Ольга Деккер

 Результаты участниц программы:

  •  Снижение веса

«Результаты уже заметны по одежде: все пиджаки, кофточки, что раньше были хороши, висят как на вешалке. Те, что не налазили раньше, сейчас как раз. Ремень пришлось купить меньшего размера, а в старых сделать дырки. Размер одежды многих марок стал М или L, раньше XL. Стала получать комплименты, что очень похудела!» (Лариса Р.)

«Однозначно лучше стали сидеть джинсы и это меня радует. То есть основные изменения коснулись бедер и ног, но и в основном силуэт стал стройнее!» (Наталья Р.)

«Мой результат за месяц прошедший – 5,7 кг. Это просто волшебно!!!» (Ирина Б.)

«Оля, я за все время на правильном питании потеряла боле 9 кг веса. Йехууу! Самочувствие такое суперское, что не передать словами!» (Марина М.) 

Треска под маринадом

«Чувство беременного живота пропало. Живот немного спал!» (Лариса Р.)

«О!!! Результаты!!! За 2 недели результат -3,8 кг, отличный результат!» (Марина М.)

«Я продолжаю однозначно!!! За 3 недели потеря 4,1, в объемах – по 4 см!!!» (Евгения К.)

Ольга Деккер 

  • Привлекательность

«У меня сегодня день комплиментов. Народ стал замечать изменение в фигуре!» (Ольга О.)

«Кстати, вижу изменения состояния кожи на лице. Она уже не выглядит сухой, выровнялся цвет лица, стал свежее, это мне нравится» (Лариса Р.)

«Кожа на теле, как после обертываний, приятно радует, вероятно, уходят объемы». (Валерия В.)

рулет из куриной грудки с грибами

«Да, результат, конечно, на лицо! Не сказать, что я была толстая, но все равно очень видно разницу! Теперь я вообще красотка. Спасибо большое за формулу! Благодаря Оле я достигла желаемого, зеркало и одежда все наглядно демонстрируют» (Марина Д.)

«Мне кажется, что у меня стал уходить целлюлит, а я думала, что от него уже не избавиться. Так что, я очень довольна! Спасибо, Оля!!!» (Евгения)

Ольга Деккер 

  • Здоровье и бодрость

«Я несказанно рада, сколько энергии, бодрости и комплиментов!!!» (Людмила О.)

«Чувствую себя отлично и сон моментальный!» (Наталья Ц.)

«Чувствую прогресс с избытком энергии, работоспособность повысилась и устаю намного меньше!» (Лариса Р.)

«Очень легко стала просыпаться и засыпать, хотя раньше думала, что я – ужасная соня. Кожа радует гладенькая, мягкая. Сдала анализы. Холестерин снизился.» (Ирина С.)

Печеночный пирог

«Чувствую легкость, наверное, это организм перестраивается.» (Марина М.)

«У меня тоже энергии море! Сонливость ушла, настроение прекрасное, самооценка намного выше. Я обязательно продолжаю!!!» (Людмила О.)

«Мне нравится моя кожа. У меня были серьезные проблемы с кожей на ногах. Теперь все ушло. Утром сама стала просыпаться, стала ложиться позже и при этом высыпаюсь. Энергии просто валом, нет состояния сонливости после еды» (Марина М.)

Ольга Деккер

  •  Вкусное разнообразное питание

«Главное – нет чувства голода и еды хватает чтобы насытиться. Для меня этот вес рубеж – не могла самостоятельно до него дойти. Лед тронулся» (Ирина Б.)

 «Я на ужин приготовила себе такие вкусняшки, даже самой понравилось! И я не объелась, я просто поняла, сколько нужно есть!» (Екатерина Г.)

«Блин, ем грудку с помидором и сыром в такое время и понимаю, что это чтобы похудеть!» (Евгения К.)

Эскалоп из свинины

«И есть приятно, и готовить уже даже люблю так! И рецептики классные. А как вкусно-то, ах!!!  Обжорная диета, получается!» (Екатерина Г.)

«Сегодня был буфет на работе, смогла сделать быстрый и нужный для меня выбор. Раньше хотелось попробовать всего, а теперь точно знаю, что можно/нужно для меня. Мной было выбрано: тушеная говядина в каком-то коричневом соусе (было вкусно), овощи тушенные, салат из свежих огурцов» (Лариса Р.) 

_dsc0732

Учитесь правильно питаться, становитесь стройнее и по чуть-чуть укрепляйте свое здоровье, не отвлекаясь от основных дел! Телефон с мобильным приложением всегда под рукой.  

Сколько стоит программа?

Ежедневные персональные консультации известного специалиста 

общение в закрытой мини- группе (мах 15 человек)

+ коллекция здоровых и вкусных рецептов 

доступ к полезной информации и секретам здоровья 

гарантия на избавление до 5 кг в месяц…  

=  10 т. р.  (30 дней) или 30 т.р. (90 дней)!  

В группе всего лишь 15 мест! Успейте зарегистрироваться...

Старт 14 сентября. Запишитесь сейчас на программу похудения с Ольгой Деккер>>>

 

Ольга Деккер

6 достоинств  "Обжорной Диеты":

  1. Вы экономите время и деньги

Ваш консультант будет все время на связи – Вам не придется ездить к нему на прием, не придется вносить изменения в свой ритм жизни…

Вам не придется тратить огромные суммы на «живые» встречи. Например, 2 полуторачасовые консультации у специалиста в каком-нибудь медицинском центре стоят столько же, сколько целый месяц ежедневного общения с экспертом ; )

  1. Вы НЕ голодаете

Не есть после 18, не есть жирное, не есть мясо, не солить суп, не добавлять в салат масло… Это – не к нам! Не наш метод. Напротив, Вы узнаете много новых интересных рецептов – очень вкусных и полезных, которые можно готовить для всей семьи! Ваши родные будут довольны (о том, что Вы худеете, даже не догадаются).

Да, да, да... Рекомендую, посмотрите это видео. У вас такого «ужина» больше не будет никогда! : )

  1. Вы укрепляете здоровье

Главная цель в нашей группе – конечно же, стать стройнее. Но не только. Здоровое питание неизбежно влечет за собой и другие последствия.

Такие, как повышение иммунитета, прилив бодрости и сил, улучшение сна, улучшение состояния кожи и цвета лица, нормализация давления, снижение холестерина,  уменьшение сахара в крови…

  1. Вы узнаёте много любопытного

Например, почему нельзя есть обезжиренные продукты. Вы узнаёте интересные факты о своем организме, а также учитесь правильному подходу к питанию. Поймете, что именно следует кушать и пить, когда, почему и для чего. Низкокалорийный салат из кальмаров с огурцом и яйцом

  1. Вы получите результат

Вы не сможете все бросить на полпути. Ведь Вас поддерживает не только профессиональный консультант, но и семья (т.к. все сыты и довольны), а также участники группы. Они точно так же, как и Вы, работают над собой, над своим питанием, делятся результатами…

Еще у Вас будет свой напарник, который станет Вашим самым близким другом на этот месяц. Он ни за что не даст Вам отступить от своей цели – стать стройным и здоровым.

  1. Вы приобретаете полезные привычки

Причем на всю жизнь. Это – как езда на велосипеде. Научившись однажды, человек всю жизнь будет спокойно кататься на нем. Так и здесь : )

Ольга Деккер

Вы научитесь быть стройной, молодой, энергичной и здоровой и сохраните этот навык, эту привычку в любом возрасте!

Даже если в какой-то момент Вы «дадите себе слабину» – ничего страшного, полученные навыки помогут все быстро исправить ; )

Интересно? Успейте записаться! Старт 14 сентября...

Программа похудения с Ольгой Деккер. 30 дней - 10 т. р. или 90 дней - 30 т.р.! >>>

  

 

 Как «это» работает?

Обычно мы едим что попало. Просто то, что нравится нам по вкусу. Идем в магазин, покупаем любимые сосиски, колбаску, булочки… Мы не задумываемся о том, что нужно нашему организму. И он молчит.

Хотя мог бы закричать: «Постой, мне так хочется молока, творога, масла, сала и яиц! Ну почему ты взял только хлеб, кашу, овощи и фрукты?»

А Вы знаете, что каждый день организму для полноценной работы требуется натуральные белки, полезные жиры, правильные углеводы, минералы, витамины и т.д.? Есть ли все это в магазинных продуктах?

  • Есть.   Секрет в том, чтобы уметь распознать полезное. Нужно лишь грамотно их выбирать. И грамотно готовить.
  • Еще один секрет – в способности так составлять ежедневный рацион, чтобы сбалансировано дать организму все необходимое для вашего здоровья каждый день (белки, жиры, углеводы, витамины и минералы).

Именно этому Вы и научитесь за 30 дней работы на программе похудения : ) 

Ольга Деккер

 Сомневаетесь…?

– У меня все равно ничего не получится...

Почему Вы так решили? Все получится! Иначе мы бы не давали Вам 100% гарантию результата, не обещали бы вернуть деньги… Просто слушайте специалиста и верьте в себя! Да, Вам придется работать над собой, но без физических нагрузок и без голоданий! 

– Я лучше сам почитаю о здоровом питании...

Даже если Вы действительно перечитаете хотя бы штук 5-6 книг по данному вопросу – это еще не значит, что Вы похудеете. Для этого нужна поддержка, мотивация, ежедневные отчеты, советы, индивидуальная помощь в выборе продуктов и составлении рациона… 

– Я лучше еще раз сяду на диету...

Сядете на диету, промучаетесь 3-4 недели, расшатаете нервы и иммунитет… Станете раздражительной… Возможно, скинете 5-10 килограммов…

А через месяц-другой они снова вернутся к Вам! Проверено сотнями людей : (

Позвольте представить эксперта…

Ваш персональный консультант  – Ольга Деккер ; )

Ведущий специалист по оздоровительному питанию Negoloday.Ru,  автор уникальной программы похудения «Обжорная Диета» и эксперт Первого канала российского телевидения. 

А также — сертифицированный нутрициолог, член Национального общества диетологов и член Европейской ассоциации по изучению ожирения.

Ольга Деккер

 Ольга участвовала в передачах Первого канала «Контрольная закупка», рассказывая всей стране о пользе или вреде разных продуктов.

Также Ольга Деккер проводит семинары, посвященные здоровому питанию, в Москве и других городах.

  • «Спасибо, Ольга, за «промывку мозгов». Честно, впервые (!) задумалась, что надо наконец-то заняться собой и начать вести здоровый образ жизни. Тем более что, оказывается, для меня, лентяйки, это сделать будет легко!» (Ольга С.)
  • «Ольга рассказала много полезного и интересного для меня, моего организма. Наконец-то я поняла, в чем мои ошибки при похудении. Как правильно питаться мне объяснили, и я буду так делать!» (Анна П.)

  • «Я уже применяю данную методику, и результат есть – за 1 месяц минус 5 кг» (Вера П.)                    
  • «Олечка, большое спасибо! Я теперь не буду пихать в себя все подряд, как мясорубка. Причем есть могу все, но правильно» (Ирина В.)
  • «Полезно не только для похудения, но и для поддержки здоровья. Новое – информация о правильном употреблении воды и белков, жиров, углеводов» (Леонид О.)

  • «Оля – чудо! Открыто, легко, с юмором, доступно о проблемах. Заражает своим оптимизмом» (Мария Г.)
  • «Перепробовала много разных диет и систем питания, но срывалась, и вес возвращался (как правило с дополнительными килограммами). Было тяжело отказаться от сладкого. Теперь мне сладкое практически не хочется (если и ем, то в очень маленьких количествах). За 2 недели потеряла 4 кг без каких-либо усилий. Спасибо огромное Вам!!!» (Ирина Д.)  

Ольга Деккер

Сколько стоит?

Участие в работе мастер-группы

+ персональные консультации личного диетолога в режиме 24/7

коллекция здоровых и вкусных рецептов

доступ к полезной уникальной информации и секретам здоровья

гарантия на избавление до 5 кг в месяц…  

= 30 дней — 10 т. р. или 90 дней — 30 т.р. : )

Зарегистрируйтесь сейчас на программу похудения

Желающих много, а эксперт Первого канала всего один>>>

 

 

Ольга Деккер

Итак, за  месяц Вы похудеете до 5 кг и узнаете…

  • Что и сколько нужно пить, чтобы быть здоровым?
  • Почему завтрак – самый главный прием пищи?
  • Чем полезны сложные углеводы? Где их брать?
  • Сколько белка нужно потреблять? Зачем?
  • Почему нельзя есть обезжиренные продукты?
  • Почему в молодости много едят и не полнеют?
  • Почему же не работает большинство диет?
  • Что такое правильное сбалансированное питание?
  • Что такое иммунитет, как его правильно поддерживать?
  • Как замедлить наше старение?
  • Как сделать так, чтобы с возрастом состояние организма лишь улучшалось?
  • Как грамотно делать покупки в супермаркете, не набирая лишнего?
  • Как правильно питаться вне дома?  

Вы готовы носить более открытые и обтягивающие вещи? Шикарно выглядеть как в вечернем платье, так и в узких джинсах с заниженной талией??

Готовы доказать всем, что Вы «смогли»? Готовы вдохновлять окружающих, восхищать мужчин и быть примером для детей?

Готовы устроить свою личную жизнь или заново влюбить в себя мужа? Пора меняться! Но… Желающих любоваться своим отражением и нравиться мужчинам очень много! 

Хватит откладывать – пора заняться своим здоровьем и красотой!

Сегодня отличное время для этого! Записывайтесь на программу похудения.

Ольга Деккер

Здоровья Вам и Вашим Детям, Ольга Деккер ; ) 

PS В жизни почти все зависит только от вас и ваших действий. Наследственность, привычки, болезни — многое можно изменить к лучшему!  

Лично мне по жизни очень помогает юмор и веселые песни.  Послушайте Семена Слепакова и улыбнитесь : )