Как наладить работу кишечника — Интенсив с Ольгой Деккер

 

Марафон Правильного Питания на 21 день. Старт 17 июня 

1.  Как и обещала, еще одни сутки для участниц интенсива действует специальное летнее предложение на Марафон Правильного Питания — 2500 р. вместо 3500 руб.

Поэтому регистрируйтесь сейчас, чтобы сохранить за собой место по выгодной цене. Переходите по ссылке, чтобы подтвердить свое участие и легко пройти Марафон Правильного Питания👇👇👇

Хочу быть стройной и здоровой>>>

 
2. Вдвоем пройти марафон выгоднее — 4000 руб за двоих. Приходите вместе с мамой, сестрой, подругой. Вместе веселее и легче. Нажимайте на ссылку ниже и оплачивайте по специальному предложению для двоих👇👇👇

Вдвоем на Марафон Правильного Питания за 4000 руб>>>

3. Для клиентов Ольги Деккер действует специальное предложение на Марафон Правильного Питания  — 2000 руб. Если вы участвовали ранее в любой из программ Ольги Деккер ( курс, марафон, консультация и т.д) , то специальная ссылка ниже для вас👇👇👇

Марафон Правильного Питания для клиентов Ольги Деккер>>>

4. Есть вопросы по Марафону Правильного Питания или возникли сложности с регистрацией? Напишите моей помощнице в WhatsApp и она поможет вам разобраться👇👇👇


Написать WhatsApp>>>

 

Практическое задание №1 для участниц интенсива

Пожалуйста, внимательно посмотрите видео запись первого дня интенсива👇👇👇 


Затем прочитайте вопросы и напишите подробные ответы ниже в комментариях👇👇👇


1. Посчитайте количество выпиваемой жидкости в сутки
 
2. Сколько грамм овощей и фруктов вы съедаете за день?
 
3. Какие дополнительные виды клетчатки вы используете в своем рационе?
 
4. Какие крупы чаще всего присутствуют в вашем рацион? Перечислите ниже списком
 
5. Напишите подробно, что вы измените в своем питании уже завтра и почему? 
Ответы пишите ниже в комментариях.