Как похудеть и не голодать

Блог Ольги Деккер

О правильном питании...

Чтобы нравиться себе, красиво одеваться
и всегда быть здоровой!..

открыть меню
поиск по блогу

Вкусные бобы в виде соплей, дети на тележке и другие оригинальные прелести Японии

«Я не понимаю, как можно каждый год ездить в одну и ту же страну, как вам не надоест?» – часто спрашивает брат моего мужа.

Сакура Небоскребы Япония

А вот я готова ездить в Японию хоть по два раза в год 🙂 Первый раз я побывала в этой сказочной стране в 2007 году. И с тех пор насчитала уже девять поездок!

Как только я сажусь в самолет японской авиакомпании – начинаю чувствовать себя совсем по-другому. Не могу даже подобрать слов, чтобы описать это ощущение. Складывается оно из мелочей: мягкого ненавязчивого сервиса, какой-то особой гармонии…

Ветки Сакуры над рекой в  Японии

Путешествовать с маленькими детьми не так уж сложно!

Последний раз мы приезжали в Японию на 20 дней. Нам удалось прочувствовать на себе обычные японские будни. Ведь жили мы в гостях у партнера моего мужа, в городской квартире. Никаких all inclusive – зато максимум местного колорита!

Вот, например, фото прилавка в японском супермаркете, где мы покупали суши и сашими. А иногда приносили еду из кафе и ужинали дома. Или даже готовили сами.

Наборчики суши и сашими в японском супермаркете

В кафе сидели редко, ведь с нашими малявками (два мальчика-близнеца, 1 год 4 месяца) спокойно время не проведешь – через 5 минут начнешь бегать по всему залу… ловить малышей… собирать с пола рассыпанную лапшу или рис… 🙂

Что приятно – в любом магазине вы обязательно найдете Baby Room. Или чистый пеленальный столик. Действительно круто, когда даже в метро есть комната для кормления!

А во всех туалетах имеются специальные детские стульчики – чтобы было, куда деть малыша, пока мама занята. Правда стульчик один, так что мамочки с двойней – терпите! 🙂

Современный туалет в японском магазине

 

Как воспитывают детей в Японии? Возят на тележке!

В некоторых жилых кварталах в городах есть маленькие уютные скверики. Возле нашего дома тоже была площадка с качелями, горками и огромной песочницей 10 на 10 метров.

Уютный сквер с детской песочницей, качелями и горкой в Японии

Весной здесь особенно красиво – зацветают абрикосы… Многие их путают с сакурой, но они прекрасны по-своему! Японцы готовы часами любоваться их цветением…

Абрикосы цветут вокруг детской площадки

Каждое утро после завтрака мы гуляем в сквере. Пока еще рано, вся площадка в нашем распоряжении!

Ближе к полудню сюда приходит детский сад. Сегодня – ясли, с маленькими годовасиками, которые, как и мы, только начинают делать первые шажочки. Их привозят прямо на тележке с высокими бортиками воспитательницы!

Маленьких детей воспитатели возят погулять на тележке...

Один малявка всю дорогу рыдал, но нянечек это не смущало. Они только посадили его рядышком с собой, но утешать не стали. Такое вот суровое воспитание детей в Японии 🙂

Интересно,   у нас в России детишкам уделяют больше внимания?.. Хотя воспитателя тоже можно понять – у нее же не один малыш, а целая группа, за всеми надо уследить, а это сложно...

Забавно, что все малыши в садике ходят в панамках, и в каждой группе они своего цвета: красные, розовые, оранжевые, желтые, зеленые...

В начале октября погода здесь хорошая, тепло, солнышко светит… детки гуляют в футболках и шортиках… Но я заметила, что многие сопливят и шмыгают носом. Не только в России малыши болеют в садиках 🙂

Японские дети гуляют на улице в шориках и маечках в Октябре

 

 

Необычная еда в Японии. Ужасная с виду, вкусная внутри...

Наши поездки в страну восходящего солнца мы с мужем шутя называем «Гастрономические туры» 🙂 И сколько раз мы уже там были – поверьте, еще не успели всё перепробовать!  Например, о натто мы узнали только недавно. А это – традиционное японское блюдо, сделанное из сброженных соевых бобов.

О боже! Фу-у-у! Что это за сопли?

Да-да именно так я и подумала, когда впервые это увидела… Что, японцы правда едят это на завтрак? О нет! Я ни за что не буду это пробовать! Так я думала…

А сейчас… Вы не поверите – сейчас я с удовольствием ем на завтрак натто во время каждой поездки! И просто балдею от вкуса и пользы, которую приносит это блюдо моему организму! Натто можно купить практически в любом магазине в Японии.

 

Натто на полках магазина в Японии

Вы, конечно, сейчас  думаете – какая же это гадость 🙂 Но я все-таки очень рекомендую попробовать! 

Просто мы не сразу привыкаем к новой, необычной для нас еде. Например, когда я впервые попробовала оливки, они мне не понравились. Я не распробовала их вкус. А сейчас я их очень люблю! Возможно, у вас тоже есть такие примеры.

Здоровья Вам и Вашим детям,  Ольга Деккер.

P.S. Столько всего вкусного попробовала, а все-таки похудела на 2 кг!

В путешествии я целыми днями объедалась японскими лакомствами, но при этом мне все равно удалось похудеть за поездку. Помните я писала, что начала худеть после родов? Так вот, мне уже осталось всего 3 кг до моей цели! Потому что я худею грамотно, знаю секреты 🙂

Кстати, скоро начинает работу следующая мастер-группа «Обжорная диета». Давайте стройнеть вместе! В группе единомышленников гораздо проще. И веселее 🙂

Уверена, за эти 4 недели может многое изменится в вашей жизни, не только фигура… но и самочувствие, и состояние кожи, волос… Ведь, здоровая программа питания способна творить чудеса!  Подробнее читайте здесь.

 

Подпишитесь на мою рассылку! Вас ждут секреты похудения и рецепты вкусных диетических блюд :)

subscribe