Как похудеть и не голодать

Блог Ольги Деккер

О правильном питании...

Чтобы нравиться себе, красиво одеваться
и всегда быть здоровой!..

открыть меню
поиск по блогу

Сухость рук. Причем здесь похудение?

 Обычно весной многие женщины страдают от сухости кожи на руках, лице и на ногах. Сегодня я хотела бы с вами поделиться главной, основополагающей причиной.

Для начала, нужно понять как образуются клеточки кожи.  Давайте посмотрим это коротенькое видео, всего 20 секунд.

Посмотрели? Молодцы! Так вот что получается, на поверхности кожи у нас всегда мертвые клетки, именно поэтому крема от сухости рук помогают до первого мытья.

 

Так что же делать? Как быть, когда раздражает сухость рук?

Как вы уже поняли, клеточка кожи появляется за 30 дней раньше того, как она станет поверхностью кожи. Именно в этот момент ей больше всего требуется питание. А попадает ли крем на такую глубину? И может ли крем дать клетке нужные вещества? Нет!

Так как же её питать? Мезотерпия? Можно, но очень дорого и не на все участки кожи вашего тела она направлена.

 

Любым клеткам нашего организма прежде всего нужна вода.

Если вы выпиваете норму воды то ваша кожа никогда не будет сухой! Результат мы увидим через 30 дней. Догадались почему?

как образуется кожа
Как образуется кожа?

 

Правильно, потому что питание и воду будут получать в основном новые клеточки, которые только что образовались снизу поверхности кожи.

Я заметила, что легко решают проблему сухой кожи только те люди, которые начинают правильно пить и сбалансированно питаться.  Этот результат определен законами природы, биологии.

Пейте достаточно чистой воды и давайте питание вашим клеткам с едой! Ваша кожа будет вас радовать не зависимо от возраста.

 

Здоровья вам и вашим близким, Ольга Деккер.

 

P.S. Если вам нужна помощь составить правильное и полезное меню на каждый день, запишитесь на мастер-группу или на индивидуальную VIP-программу.

 

P.P.S. У вас остались вопросы?

Задавайте их здесь! Раз в 2 недели на самые интересные вопросы будет отвечать лично Ольга Деккер – ведущий специалист по здоровому питанию центра Negoloday.Ru, член Национального общества диетологов и эксперт Первого канала!

 

 

Подпишитесь на мою рассылку! Вас ждут секреты похудения и рецепты вкусных диетических блюд :)

  • http://vk.com/id186332144 Сергей Романюк

    На самом деле ВСЁ в этом мире просто. Да, значит Да, Нет, значит Нет, а что больше, то от лукавого )))

    • http://vk.com/id112555432 Ольга Деккер

      Да я тоже люблю либо черное, либо белое:)

  • https://www.facebook.com/100005250063951 Раиса Иваненко Редих

    Действительно,вода это жизнь!Пейте норму воды и не будете так быстро стареть!

  • http://vk.com/id189092977 Любовь Феоктистова

    Наше тело состоит на 99% из воды — это понятно, но очень трудно постоянно следить за выпитой водой.

    • http://vk.com/id112555432 Ольга Деккер

      В разном возрасте в составе тела разное количество воды. Результат последнего анализа у 31-летней девушки при весе 140 кг в организме всего 38 % 🙁 печально, но поправимо!

  • https://www.facebook.com/100001829018115 Yamuna Krishnan

    Как-то у меня был период,когда просто пришлось в силу определенных обстоятельств пить 4л воды в сутки. В течение 10 дней. После этого все говорили,что я помолодела сильно.

  • https://www.facebook.com/1715242498 Людмила Бажанкина

    вероятно Вы путаете понятия сухая и обезвоженная. Что касается воды, то ябоялась пить много воды, т.к. были отеки, но как только я стала питьбольше и ПРАВИЛЬНО, от отеков не осталось и следа

  • http://vk.com/id173180271 Rimma Shadrina

    А каково необходимое количество воды? Это от веса зависит или от другого?

  • http://vk.com/id58524424 Лилия Подойницына

    Я живу в Минске.Могу ли я получить Ваши рекомендации и программу похудения?

    • http://vk.com/id112555432 Ольга Деккер

      Можете, только бы решить вопрос с оплатой, пока у меня с международными переводами дружбы нет, у вас уже был опыт перевода денег в Россию?

subscribe