Как похудеть и не голодать

Блог Ольги Деккер

О правильном питании...

Чтобы нравиться себе, красиво одеваться
и всегда быть здоровой!..

открыть меню
поиск по блогу

Результаты и отзывы участниц программы похудения «Обжорная диета», часть вторая

Прочитайте каких успехов добились участницы программы похудения «Обжорная Диета». За 2 месяца общий результат группы по снижению веса — минус 69,7 кг!.. : )

«Оля, я за все время на правильном питании потеряла боле 9 кг веса. Йехууу! Самочувствие такое суперское, что не передать словами. Много интересного для себя открыла и в плане здоровья и питания. Девочки, наша группа самая лучшая, а капитана наша — молодец! : ) »

Марина М.

 

«У меня за два месяца минус 3,7 кг. Кожа подтянулась, разгладилась, объемы заметно уменьшились, гардероб пора менять.  Я, конечно, не очень активный участник, но это необходимо мне, я читаю все, что девочки пишут и мотаю на ус.

Спасибо, Оленька, мои результаты благодаря вам, девочки, вам тоже спасибо огромное, без ваших советов, рецептов и взаимопомощи было бы тяжелее!  

Диана С.

 

«Ну, у меня второй месяц, общая потеря веса 5 кг. Снизился биологический возраст на три года, энергии хоть отбавляй из постоянных плюсов. По фото результат, конечно, очень заметен!»

Ирина С.

 

«У меня за 2 месяца минус 7,3 кг – объемы минус 4-6-6. Легкость во всем: и в душе, и в теле. Главное – ясность и уверенность! Знаешь, что сможешь и стремишься вперед! Всем огромное спасибо. Познакомилась с интересными людьми и узнала много нового и полезного!

Олечка! Ты большая молодец! Тебе огромное спасибо за твое терпение и настойчивость! Мы все прям породнились в нашей группе! Желаю отличным результатов всем девочкам.»

Юлия Г.

 

«С кожей, ногтями, волосами полный порядок!!! К концу третьего месяца хотелось бы видеть цифру 80 на весах…Это, конечно, на 10 кг меньше поставленной в январе цели, но для меня огромный результат, после которого я не собираюсь останавливаться…»

Евгения К.

 

«Мои достижения за 2 месяца. За 2 месяца у меня -9,4 кг, по объемам у меня 105-91-111 (-5; -7; -5), кожа стала лучше, перестала шелушиться, заметно уменьшился целлюлит. Я научилась различать жажду и чувство голода. Всем огромное спасибо за поддержку!!! Олечка, тебе преогромнейшее спасибо за терпение, помощь, настойчивость!»

Ольга З.

 

«По результатам 2-х месяцев в общем потеря 6 кг. Если бы не праздники, после которых сразу пришлось отчитываться, после этого беспорядка, было бы 7,5. Это говорит о том, что все круто и все возможно. По объемам -3/-5/-6.»

Евгения К.

 

«Мой результат за все время программы – скинула 7,1 кг, причем легко ушли 5,7 кг в первый месяц!!! В данный момент чувствую себя легко, делаю массаж еще, прям подтянулось тело (ушли объемы). Олечка, спасибо тебе за терпение.»

Ирина Б.

 

«Да, результат, конечно, на лицо! Не сказать, что я была толстая, но все равно очень видно разницу! Теперь я вообще красотка.

Спасибо большое за формулу!  Я буду стараться!  Благодаря Оле я достигла желаемого, зеркало и одежда все наглядно демонстрируют.

Я хочу всем вам сказать огромное спасибо за то, что прошли эти 2 месяца вместе со мной, поддерживали и поругивали. Я очень многому научилась у всех вас! Каждой из вас желаю удачи, целеустремленности, терпения и, конечно, достижения поставленной цели!!! Всех люблю! У нас самая крутая группа!»

Марина Д.

Хотите к ним присоединиться?

Это очень просто! Посмотрите, как много в своей жизни вы измените к лучшему всего за 1-2-3 месяца.

Запишитесь сейчас на программу похудения «Обжорная Диета» под руководством Ольги Деккер : )

Ольга Деккер

Все еще сомневаетесь?..

«Всем привет, красотки. Девочки, мы все такие умнички, результаты просто поражают!!! Я раньше, когда смотрела в интернете подобные фото, всегда закрадывалось сомнение о правдивости. А тут на тебе, проверено опытным путем, причем лично. Это просто нет слов, вау, впечатляет!!!»

Вау, супер!!! Я даже не ожидала увидеть такую разницу. В зеркале видно, что похудела, но что на столько… У меня просто нет слов… Олечка, спасибо тебе огромное!!! Благодаря тебе я снова начинаю чувствовать себя привлекательной женщиной!!! Я перестаю стесняться своего тела, мне хочется снова носить платья, и я снова начала фотографироваться. Последние 2,5 года я старалась всеми правдами и неправдами избегать фотографов!!! Ты просто наш Ангел!!!»

Ольга З.

 

«Это мой скромный результат за 2 месяца! Но все мои дочки сказали, что мама у них super girl. А я ремень (!) в джинсы вставила и на 3-ю дырочку застегиваю уже».

Юлия Г.

 

«Спасибо!!! Я так рада!!! Оля, Вам огромное спасибо за Ваш труд и вклад в меня».

Людмила О.

 

«Ужас, но мне нечего носить, все большое, я как дурочка в платьях огромных. В выходные придется бабулю просить все ушить, так-то хорошо, конечно».

«Девочки, я сегодня одела джинсы, которые купила 2 года назад и не могла носить, давили, а сегодня уже большие. Они большие, в ногах висят».

«Я дожилась, у мамы платье взяла поносить, хорошо хоть мама – модница у меня».

Марина М.

 

«Я очень заметила, что объем пищи у меня сократился, а еще кожа стала более гладкая и подтянутая».

«Оля, классно!!! Вижу результат после того, как вы фотки объединили!!! Сама пыталась сравнивать, так видно не было, спасибо! По одежде очень заметно, особенно с самого начала если сравнивать. Есть вещи, которые в декабре были свободные, теперь одеть вообще не могу – огромные просто».

«Я еще очень заметила сколько энергии во мне прибавилось, стала более активная, веселая, на сон меньше времени требуется, и к еде более равнодушна стала, как говориться ем, чтобы жить, а не наоборот!»

Диана С.

 

«Мой результат!!! Честно скажу, когда в последний раз фотографировалась во всех ракурсах, футболка была на обратной стороне на защипке, так как уже болтается».

Ирина Б.

 

«Девоньки, из личного опыта, пока ничего нового не покупайте. Даже 2 кг очень влияет на размер одежды. Я купила брюки, а потом еще похудела на 2 кг, пришлось новую вещь ушивать».

Ирина М.

 

«Ваще красотка! Вы заметили, как сразу молодеет лицо!!! Его выражение меняется! Минус 10 лет! Да, девочки все так преобразились».

«Ваши клеточки полны воды настолько, что увлажняющие кремы не нужны. И сегодня, если мы кушаем правильно, то клеточки получают все необходимое, кожа становится красивее. Так можно и подтянуть эластин и коллаген. Т.к. это просто не просто белок! Я еще заметила, что стало меньше бугорков целлюлитных на бедрах и ягодицах. Это меня порадовало больше, чем минус на весах. Потому что бывают стройные, но с сухой и неровной кожей. Качество для меня важно».

Ольга Д

 

«Я заметила, что, когда стала пить воду, кожа не требует крема. Я даже забываю на ночь крем нанести иногда».

Светлана Д.

Хотите к ним присоединиться?

Это очень просто! Посмотрите, как много в своей жизни вы измените к лучшему всего за 1-2-3 месяца.

Запишитесь сейчас на программу похудения «Обжорная диета»  под руководством Ольги Деккер : ) 

Ольга Деккер

Здоровья вам и вашим близким,

Ольга Деккер.

 P.S. У вас возникли вопросы? По поводу здоровья, по правильному питанию…  

Задавайте их здесь! Раз в 2 недели на самые интересные вопросы будет отвечать лично Ольга Деккер – автор программы похудения «Обжорная диета», член Национального общества диетологов и эксперт Первого канала на телевидении!

P.P.S Все еще пытаетесь похудеть? Мечтаете о красивой одежде и восхищенных взглядах?  

Подпишитесь на мою рассылку немного ниже и будете регулярно получать полезные советы и рецепты вкусных диетических блюд на ваш email : )

Подпишитесь на мою рассылку! Вас ждут секреты похудения и рецепты вкусных диетических блюд :)

subscribe