Как похудеть и не голодать

Блог Ольги Деккер

О правильном питании...

Чтобы нравиться себе, красиво одеваться
и всегда быть здоровой!..

открыть меню
поиск по блогу

Как Похудеть К Лету?

похудеть на 8 кг

Посмотрите еще фото ниже...

похудеть на 8 кг

От многих женщин за последние годы я слышала буквально следующее:

«Я садилась на диеты и не могла продержаться и недели»;
«Пила чаи для похудения и таблетки, но они не помогали»;
«Я, к сожалению, поправилась после родов»;
«Мне тяжело от избыточного веса, я плохо себя чувствую»;

Или...

«Сразу после диет опять набираю ушедшие килограммы»;
«У меня растянут желудок, поэтому не могу насытиться»;
«Поздно прихожу с работы, поэтому ем все подряд»;
«Мне не помогают тренировки в фитнес-клубе»;

Или...

«Я не знаю, как похудеть»;
«Я боюсь, что муж будет смотреть на стройных и красивых»;
«Мне не нравиться свое отражение в зеркале»;
«У меня страшные отеки, поэтому обычные способы похудения мне не подойдут»;

Или... 

«Скоро лето, уже нет времени привести себя в порядок»;
«После праздников я поправляюсь»;
«Не могу влезть в любимые вещи» и так далее.

Конечно они правы, так может быть... А может быть и по-другому!.. Вы можете похудеть легко, безопасно для здоровья и навсегда : ) 

Здоровья вам и вашим близким,

Ольга Деккер.

 P.S. У вас возникли вопросы? По поводу здоровья, по правильному питанию…  

Задавайте их здесь! Раз в 2 недели на самые интересные вопросы будет отвечать лично Ольга Деккер – автор программы похудения «Обжорная диета», член Национального общества диетологов и эксперт Первого канала на телевидении : )

P.P.S Все еще пытаетесь похудеть? Мечтаете о красивой одежде и восхищенных взглядах?  

Подпишитесь на мою рассылку немного ниже и будете регулярно получать полезные советы и рецепты вкусных диетических блюд на ваш на ваш email : )

Подпишитесь на мою рассылку! Вас ждут секреты похудения и рецепты вкусных диетических блюд :)

subscribe